Fare sport è fondamentale per il benessere psicofisico. Una vita salutare passa da un’attività fisica regolare e sostenuta. Questo è ancora più importante quando si conduce una vita stressante, sempre piena di impegni e cose da fare. Lo sport costituisce una vera e propria valvola di sfogo. Milano, con i suoi ritmi frenetici, è la città che più di altre richiede di scaricare la tensione che si...